来利奥利司他支招:减肥如何才能不反弹

很多减肥人士在减肥之路上瘦了又胖,胖了又瘦,胖胖瘦瘦周而复始、摇摆不定。这种摇摇效应不仅没有真正的瘦身成功,甚至还会影响减肥者的心理健康,导致减肥者总是为了减肥而忧心甚至患上厌食症和暴食症。来利奥利司他作为一款安全健康具有治疗肥胖作用的OTC减肥药,为多次减肥症候人群提供帮助,让减肥不再复胖,让瘦身成果保持恒定。

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一、 对极端的减肥法说no

很多人在减肥的时候,追求快速,往往使用极端的减肥方法或者错误的减肥方法,比如限制每餐只吃”半个橙、两片肉”这类极严格的瘦身餐,也许在短时间快速地瘦下来了,可是只要稍为吃多了一点,身体就会自动替你储起能量,一旦回复正常食量,很快又会复胖过来,因为不正确减肥方法会使人体减低基础代谢率去维持身体机能的正常运作,也会减少人体所消耗的热量,一旦恢复饮食甚至会比减肥前更重。其实,要健康瘦身不一定要挨饿,每餐正常吃,也可瘦身。来利奥利司他的成分药奥利司他作为一种脂肪酶抑制剂,能抑制脂肪酶对身体摄入的脂肪进行分解,也就是说食物中的油脂会被从肠道刮出,不被身体吸收,能将吃进去的油脂又拍出去。来利从根本上阻止了身体对外来油脂的摄入,同时还促进了身体本身脂肪的再利用,排油减脂的同时也能摄入均衡的蛋白质、维生素、矿物质等营养元素,对极端和错误的减肥方法说no。

二、 减肥≠减重

减肥不等于减重已经被科普过无数次了,但是还是有很多把体重秤当人生救世主的减肥者,只看体重秤的数字降还是不降,降多还是降少。这样只在意体重的最终后果只能是走上重复减肥的艰辛道路。因为只减重的话,前期都是先袪除体内的水份,再减掉肌肉,最后才是少得可怜的脂肪组织。而且减重后若没有保持,在复胖期时就会以脂肪的形态储存回体内,体重经常像摇摇般忽上忽下的,减重只会一次比一次难,减脂就更不用提了。其实减肥无论是从健康角度来说,还是从视觉审美角度来说,减肥最重要的不是减重,而是减脂。来利奥利司他减肥,不减水分只减脂肪,每月瘦身3—5斤,而这3—5斤减掉的是密度低体积大的纯脂肪,含金量极大,来利只减纯肥肉,相比于减水的减肥,体重那真是稳定太多了。

三、 减肥要安全健康

不当的减肥方式,容易扰乱贺尔蒙的代谢,令心情烦躁、注意力不集中、脱发、四肢冰冷、抵抗力减弱等征兆出现,对女性朋友而言会导致生理周期混乱、出现大量血块、痛经甚至停经等情况。其实正确健康的瘦身方法,每星期建议减掉1-2斤,来利平均每周能减脂0.75—1.25斤,完全符合健康的减肥速度。而且来利经过了三期临床试验,面世后已帮助千万人成功瘦身。它只作用于消化道,对神经系统不会造成任何影响,也不会进入血液,更不会出现恶心、头晕等症状,并且来利是使用粮食进行半发酵制得,所以来利减肥非常健康,安全性极高。

四、 瘦身成功需保持

很多人在减肥初期减肥效果非常好,往往以为已经达到了减肥效果,于是就完全中断了减肥行动,其实无论采用何种减肥方法,减肥达到理想体重后,都应该应该逐渐放缓速度,比如运动减肥就逐渐减小运动量,让身体有一个适应稳定的过程。如果立即中断,就会非常容易出现反弹的情况。为避免此类情况发生,服用来利奥利司他减到理想体重以后,在吃大鱼大肉等肥腻食物时,也应随餐服用一粒来利排油,以保持不会复胖。另外油少减半,无脂则不需服用。

其实,减肥不复胖最重要的还是要改变不良的生活习惯,如果暴饮暴食、缺乏运动和营养素,减肥之路只能越走越艰辛,身体只能在一次又一次的减肥中变得更加臃肿。总之,来利一直提倡“科学减肥,健康生活”,希望每一个减肥人士都能在来利的帮助下健康瘦身,真正做到减肥不复胖,瘦出亮丽人生。



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